Das uns zu viel Lärm eindeutig schadet und sowohl unseren Körper, als auch unsere Psyche, krank macht, muss keinem mehr gesagt werden. Problematisch ist es viel mehr für die meisten von uns, wie wir diesem Lärm entfliehen können. Ein Weg ist es, einfach anstatt den Weg in ein Einkaufszentrum anzutreten, daheim im Internet zu shoppen.

Das Online Shoppen wird oftmals noch durch Rabatte und Promo Codes, zum Beispiel von Gutschein Promocodius, versüßt. Damit schützen Sie Ihre Gesundheit und Sie sparen auch noch zur gleichen Zeit.

So belastet uns Lärm

Lärm beeinflusst negativ und das gleich in mehrfacher Weise. Den Anfang machen meistens Konzentrationsstörungen. Dann fällt es uns schwer, uns zu erinnern, einem Gespräch zu folgen oder eine komplizierte Aufgabe zu erledigen.

Auch macht es der Lärm uns schwer, einzuschlafen. Dabei geht es nicht einmal darum, dass uns laute Geräusche stören, wenn wir im Bett liegen. Es reicht, dass wir über den Tag hinweg viel Lärm ausgesetzt sind. Dann haben in einer stillen Nacht Schwierigkeiten, die nötige Ruhe und damit den so wichtigen Schlaf zu finden.

Daneben beeinflusst Lärm auch eindeutig unsere Stimmung. Wir werden leicht reizbar und fühlen uns kaum noch glücklich und zufrieden. Ganz besonders riskant ist, dass durch Lärm auch unser Blutdruck ansteigt. Damit erhöht sich das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen bis hin zum Herzinfarkt.

Der Lärm und das Shoppen

Typische Lärmquellen sind zum Beispiel laute Baustellen. Daneben belastet uns auch sogenannter leiser Lärm, wie zum Beispiel die Hintergrundgeräusche in einem Großraumbüro. Auch wenn diese nur 70 Dezibel erreichen, schaden sie uns aufgrund des doch sehr großen Zeitrahmens, dem wir diesen Geräuschen ausgeliefert sind.

Weitere Lärmquellen sind zum Beispiel Belüftungssysteme und verschiedene Maschinen, die uns ebenfalls während der Arbeit beschallen. Wenn wir all das zusammenrechnen, ergibt sich eine erhebliche Belastung. Diese sollten wir in der Freizeit nicht noch erhöhen.

Die Gefahr, Lärm in der Freizeit ausgesetzt zu sein, kommt ebenfalls aus verschiedenen Richtungen. Eine der Wichtigsten ist jedoch schlicht das Shoppen. Hier sind wir ganz erheblichen Geräuschen ausgesetzt.

Das Shoppen beginnt mit der Anfahrt und endet mit dem Weg nach Hause. In dieser Zeit baden wir praktisch im Lärm des Straßenverkehrs. Fahren wir mit dem eigenen Auto, dann beteiligen wir uns sogar noch an der Produktion des Lärms.

Im Einkaufszentrum kommen dann Belüftungssysteme, Menschenmassen, Hintergrundmusik und die Beschallung durch Werbebotschaften dazu. Das ist tatsächlich mehr Stress als Entspannung und lässt sich ganz einfach vermeiden.

Das Shoppen online

In Ihren eigenen vier Wänden können Sie für Ruhe sorgen. Dabei helfen dicke Teppiche und Vorhänge. Auch lasse sich Fernseher und Co von Zeit zu Zeit ausschalten. Besser jedoch ist, dass sich auch das Shoppen in die eigenen vier Wände verlegen lässt.

Dem Internet sei Dank hat jedes Geschäft eine eigene Webseite und dazu kommt eine Unmenge von Läden, in denen sich nur online einkaufen lässt. Das heißt, sie können den Lärm des Verkehrs und des Einkaufszentrums vermeiden. Im Gegenzug stehen Ihnen mehr Angebote zur Verfügung, so dass Sie eher das finden können, was Sie wollen und das meist auch noch für einen günstigeren Preis.

Discounts – Das Sahnehäubchen

Als ob die eigene Gesundheit und ein viel größeres Angebot nicht allein schon gute Argumente für das online Shoppen sind, locke vor allem aber auch noch eine Menge Rabatte. Die Läden bieten online eine Menge Discounts und Sonderaktionen. Das ist aber noch nicht alles.

Besondere Webseiten haben sich darauf spezialisiert, Rabattcodes verschiedener Geschäfte zusammenzufassen und Ihnen anzubieten. Dort können Sie sich jederzeit informieren und zum Beispiel mit einem Angel Jeans Gutschein einkaufen. Ein solcher Coupon bringt noch einmal einen kräftigen Preisnachlass, der je nach Produkt und Shop auch schon 90% erreichen kann.

Es erwartet Sie auf diesen Seiten ein Code von praktisch jedem Geschäft, darunter auch ein Bonprix Gutschein. Kurz gesagt, Sie müssen sich nicht zwischen Gesundheit oder Geldbeutel entscheiden. Sie können einfach mal zweifach profitieren, indem Sie sparen und gleichzeitig Ihre Gesundheit schonen.

Die Konzentration machts

Wenn Sie daheim am Computer oder auf Ihrem Smartphone shoppen, ist es auch sehr wichtig, dass Sie sich genau darauf konzentrieren. Das gilt auch bei allen anderen Tätigkeiten. Je mehr Sie nämlich Ihre Gedanken auf das fokussieren, was Sie direkt vor sich haben, blendet Ihr Gehirn alles andere aus.

Dann nehmen Sie andere Geräusche kaum noch wahr und deren Wirkung auf Sie verringert sich erheblich. Das geht daheim ebenfalls viel leichter, als im gefüllten Einkaufszentrum, in welchem jeder jederzeit in jede Richtung geht.