10 Unglaubliche Vorteile der Klangtherapie

Klangtherapien oder Klangbäder sind zum Anhören und Aufnehmen gedacht. Wie die Akupunktur sollen sie zur körperlichen und emotionalen Heilung beitragen. Klangtherapeuten verwenden oft speziell angefertigte CDs und Kassetten für ihre Klienten, um verschiedene Ziele zu erreichen, z. B. Stressabbau, Entspannung, Bewältigung von Albträumen und Schlaflosigkeit, Verbesserung der Schlafqualität und mehr.  Die Klangtherapie wird häufig von

10 wirksame Möglichkeiten zur Verringerung der Lärmbelästigung zu Hause oder im Büro

Lärmbelästigung ist ein Problem, das viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Ganz gleich, ob Sie in einer Stadt, in der Nähe eines Flughafens oder in einer ländlichen Gegend leben, Lärmbelästigung kann Ihre Lebensqualität und Gesundheit beeinträchtigen. Aber das muss nicht so sein! Es gibt viele Möglichkeiten, die Lärmbelastung an Ihrem Wohnort zu verringern. Hier

Mit zu viel Lärm umgehen

Zu viel Lärm schadet unserem Körper und unserer Psyche. Das Beste ist es, dem Lärm einfach aus dem Weg zu gehen. Nicht immer ist das jedoch möglich. Wenn Sie Lärm ausgeliefert sind und ihm nicht entfliehen können, gibt es einige Strategien, wie Sie damit umgehen können. Damit sind Sie in der Lage, seine schädliche Wirkung